근육통과 스트레스에 의한 옆구리 통증
자주 겪는 왼쪽 옆구리 통증의 원인 중 하나는 바로 근육통이랍니다. 잘못된 자세나 과도한 운동, 충분한 휴식 부족, 스트레칭 부족 등이 근육통을 유발할 수 있죠. 예를 들어 직장에서 오래 앉아 있다 보면 옆구리 근육이 뭉치면서 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 평소보다 과하게 운동을 하거나, 갑자기 격렬한 운동을 하면 근육이 손상되어 아프답니다! 근육통은 휴식과 스트레칭으로 어느 정도 완화될 수 있지만, 지속된다면 전문의와 상담하는 게 좋습니다.
신장 관련 원인으로 인한 옆구리 통증
왼쪽 옆구리가 아플 때 의심해 봐야 할 원인 중 하나가 바로 신장입니다. 대표적으로
신장결석
이 있는데요, 소변 내 미네랄이 덩어리져서 생기는 작은 돌과 같은 결석 때문에 옆구리가 업업 아플 수 있습니다. 결석의 크기와 위치에 따라 통증 정도가 달라집니다. 또한
신우신염
이라 불리는 신장 감염도 원인이 될 수 있습니다. 박테리아가 요도를 타고 신장까지 올라가면서 염증이 생기는데, 발열과 오한, 통증 등의 증상이 동반된답니다.
소화계통 관련 원인으로 인한 옆구리 통증
가스 축적
이나
변비
도 왼쪽 옆구리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 소화 과정에서 생기는 가스가 많이 차면 복부 팽만감과 함께 옆구리가 아플 수 있죠. 특히 대장의 왼쪽 부분에 가스가 많이 차면 그 부위에서 통증을 느낄 가능성이 높습니다. 변비 때문에 대변이 너무 오래 대장에 머물러 있으면서 단단해지고 배출이 힘들어지면 역시 통증이 유발될 수 있답니다. 더불어
복막염
과 같은 심각한 질환도 원인이 될 수 있으니 주의가 필요합니다!
심장 관련 원인으로 인한 옆구리 통증
때론 왼쪽 옆구리 통증의 원인이 심장과 관련되어 있을 수도 있습니다.
심근경색
이 일어나면 가슴 중앙뿐만 아니라 팔, 어깨, 목, 턱, 등, 복부 부위에도 통증이 퍼질 수 있는데 이때 옆구리 통증을 느낄 수 있습니다.
심막염
에서도 가슴 통증이 등이나 옆구리로 번질 수 있고,
대동맥 박리
가 생기면 옆구리 부위에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이처럼 심장 질환은 옆구리 통증과 연관될 수 있으므로 주의가 필요합니다!
지금까지 왼쪽 옆구리 통증의 다양한 원인들을 살펴봤습니다. 가벼운 근육통에서부터 심장 질환에 이르기까지 그 원인은 매우 다양하답니다. 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해선 적극적인 노력이 필요하니까요!^^