길상목 엄나무의 귀한 순 따는 계절
이제 곧 3월이네요! 봄바람이 차곡차곡 살랑살랑 불어올 때가 되면, 나무 가지에서 막 움터오른 새싹들이 풋풋한 향기를 내뿜습니다. 그중에서도 효능이 뛰어난 엄나무순을 집중 조명해볼까요?
예부터 길상목으로 여겨져 온 엄나무는 상당한 약초 효과를 자랑하죠. 특히 봄에 나오는 엄나무순은 일 년 중 짧은 기간에만 채취할 수 있어 귀한 약초라고 할 수 있답니다.
엄나무순 효능 9가지 살펴보기
1. 간 기능 강화와 숙취해소
먼저 엄나무순은 간 기능을 향상시켜 주는 효과가 있습니다. 간암, 간염, 간경화 등 간 관련 질환 예방과 치료에 도움을 주고, 숙취해소에도 탁월한 능력을 발휘한답니다. 술자리 후 아침에 먹으면 간 해독 작용을 도와 숙취가 싹~ 가실 거예요!
2. 기관지와 폐 건강 지킴이
엄나무순에는 사포닌 성분이 들어있는데, 이는 기관지 염증 완화에 일조합니다. 가래와 기침을 멈춰주고 기관지와 폐를 튼튼하게 만들어 주지요. 기침이 심한 분들께 강력 추천드립니다!
3. 피부 안팎 케어의 법칙
엄나무순을 먹으면 아토피, 여드름, 구내염 같은 피부질환도 개선된답니다. 또한 엄나무 기름을 환부에 바르면 효과가 배가 되는 겁니다. 밖에서는 엄나무순을, 안에서는 엄나무 기름을 활용하면 피부가 한결 좋아질 거예요!^^
엄나무순 효능 모음집 2라운드
4. 몸 안의 작은 화재 '염증' 잡는 소방수
엄나무순에는 항염 효과가 뛰어납니다. 몸 안에서 일어나는 작은 '염증' 화재를 껐다 켜는 소방수 역할을 하는 셈이죠. 관절염, 만성통증 환자 분들께도 좋을 것 같네요?!
5. 당뇨병 예방에 힘을 보태다
현대의학으로도 치료가 어려운 당뇨병, 엄나무순에 들어있는 헤더라겐 성분이 인슐린 부족과 혈당 급등을 막아 준답니다. 당뇨 고위험군이라면 엄나무순을 활용해 보는 건 어떨까요?
6. 면역력 증진의 달인
평소 면역력이 약한 분들께 딱이네요! 엄나무순에 풍부한 사포닌 성분이 면역력을 높여주고 피로해소에도 탁월한 효과를 발휘한답니다. 활력과 체력이 모두 올라갈 거예요~!
엄나무순의 숨은 효능 3종 세트
7. 혈관 청소부 활약
엄나무순은 혈액을 맑게 해주고 혈액순환을 원활히 도와준답니다. 그래서 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화 같은 혈관 질환 예방에 탁월한 효과를 발휘하죠!
8. 우울한 마음도 힐링~
마음이 힘들 때 엄나무순을 섭취하면 정혈 작용으로 피를 맑게 해주고 뇌기능 활성화에도 도움을 줍니다. 스트레스도 풀리고 우울감도 가실 거예요?!
9. 관절과 근육통에 천연 진통제
한의학에서도 엄나무순을 애용했다고 하죠. 열과 어혈을 제거하고 관절염, 근육통, 신경통에 효과적이라고 합니다. 오십견 환자분들께는 필수품이 될 수 있을 것 같네요!
봄이 오면 엄나무순을 꼭 구해 먹으세요. 식감도 좋고 맛도 깔끔하면서 약효도 뛰어나답니다. 이 일석삼조의 효과를 고스란히 느낄 수 있을 거예요!^^